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備考注安師的朋友，是不是總覺得知識點太多記不住？最近好多人問我，網上傳的那些記憶口訣到底有沒有用？今天咱們就從科學角度聊聊這事兒，再分享幾個親測有效的實用口訣。
注安記憶口訣有沒有用？
口訣到底能不能提高效率？心理學研究顯示，人類大腦對有韻律、有節奏的內容記憶更深刻。比如小時候背的乘法口訣，到現在都忘不了。注安考試涉及大量法規條文、技術參數，用口訣把這些信息組塊化，確實能降低記憶難度。
但要注意，口訣不是萬能藥。去年有個學員，把所有知識點都編成口訣，結果考試時對著題目死活想不起來對應的口訣，反而耽誤時間。所以口訣得建立在理解基礎上，先明白知識點啥意思，再用口訣輔助記憶。
注安各科目實用口訣推薦
法規科目：事故等級劃分是常考點，記 “313、151、1000” 這個口訣。第一個數字代表死亡人數（3 人以下一般事故，3 - 9 人較大事故，10 人以上重大、特別重大），第二個數字是重傷人數（10 人以下一般，10 - 49 人較大，50 人以上重大、特別重大），第三個數字是直接經濟損失（1000 萬以下一般，1000 萬 - 5000 萬較大，5000 萬以上重大、特別重大）。
管理科目：風險矩陣評估法口訣 “高風高、中風中、低風低”。對應高風險（紅色）需立即整改，中風險（黃色）限期整改，低風險（藍色）監控即可。
技術科目：機械傷害類型多，記 “切碾碰夾刺，絞纏卷入擠”。涵蓋切割、碾壓、碰撞、夾擊、刺傷，絞纏、卷入、擠壓等常見傷害形式。
實務科目：應急預案步驟口訣 “一案三制四原則”。一案指應急預案，三制是體制、機制、法制，四原則為預防為主、快速反應、以人為本、聯動處置。
使用口訣的注意事項
編口訣要遵循 “短、準、趣” 原則。比如技術科目里的 “電氣安全三要素”，口訣 “絕緣、屏護、間距” 就比原句好記。避免為了押韻犧牲準確性，像有人把法規里的 “生產經營單位” 編成 “生產單位要記牢”，反而模糊了關鍵概念。
最好把口訣寫在便簽紙上，貼在書桌、床頭等顯眼位置，利用碎片時間反復強化記憶。有個學員把口訣設成手機壁紙，每天解鎖就能看一遍，效果特別好。
